Gymnastik “FIT IN FORM”

Die Frauen der Gymnastikgruppe treffen sich zu wöchentlichen Übungsstunden, in denen sie Figur- und Fitness bewusst der Gesundheit ihres Körpers dienen, um diesen fit zu halten.

Übungsschwerpunkte sind:

• Aerobic / Dance-Aerobic
• Übungen für Bauch, Beine, Po
• Schulung der Koordination
• Muskeltraining mit Hanteln und Physioband

Übungsleiterinnen:
Kathrin Lehman, Brigitte Mende