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Gymnastik “FIT IN FORM”

 

Die Frauen der Gymnastikgruppe treffen sich zu wöchentlichen Übungsstunden, in denen sie Figur- und Fitness bewusst der Gesundheit ihres Körpers dienen, um diesen fit zu halten.

 

Übungsschwerpunkte sind:

 

  • Aerobic / Dance-Aerobic
  • Übungen für Bauch, Beine, Po
  • Schulung der Koordination
  • Muskeltraining mit Hanteln und Physioband

 

Übungsleiterinnen:
Kathrin Lehman, Brigitte Mende