Abteilung Gymnastik
Unsere Gymnastikgruppe heißt „FIT IN FORM“ – und genau darum geht es: einmal pro Woche eine Stunde für sich, in einer Gruppe, in der die Stimmung stimmt. Trainiert wird nach Musik, mit Hanteln, Physioband und dem eigenen Körpergewicht.
Was wir machen
- Aerobic und Dance-Aerobic
- Übungen für Bauch, Beine und Po
- Schulung der Koordination
- Muskeltraining mit Hanteln und Physioband
Training & Mitmachen
| Wann | Wo | Übungsleiterinnen |
|---|---|---|
| Dienstag, 18:45–20:00 Uhr | Turnhalle der Grundschule Brockwitz | Kathrin Lehmann, Brigitte Mende |
Die Turnhalle liegt in der Niederseite 191, 01640 Coswig/Brockwitz. Vorkenntnisse braucht ihr keine – jede macht in ihrem Tempo mit.
Eure Ansprechpartnerinnen
Übungsleiterin
Brigitte Mende
Ansprechbar dienstags in der Halle.
Gut zu wissen: Mitzubringen sind bequeme Sportsachen, saubere Hallenschuhe und etwas zu trinken. Hanteln und Physioband kommen im Training regelmäßig zum Einsatz.
Fragen zur Mitgliedschaft? Die Geschäftsstelle hilft gern weiter.